以下針對夏季皮膚癢常見的體質探討：
★常見的夏季皮膚搔癢體質
(一)風熱型皮膚搔癢
特徵：好發於春夏季，通常為突然發生。
症狀：皮膚搔癢呈現全身性分佈，紅色丘疹、風團塊或部分融合成大片，遇熱搔癢加重，得冷則減緩，自覺皮膚灼熱感。風甚者，四處走竄，全身劇癢：熱甚者，皮疹鮮紅，腫脹痛癢。伴隨發熱、微汗或汗出不暢、口渴、舌苔薄黃、脈滑數。
常見於急性蕁麻疹、急性濕疹、異位性皮膚炎、泛發性神經性皮炎、單純皰疹、藥物疹的蕁麻疹樣型。
治則： 疏風清熱，解表止癢
處方：荊防湯合銀翹散、消風散加減，或選用荊芥、防風、僵蠶、金銀花、連翹、蟬蛻、牛蒡子、牡丹皮、生地、薄荷、黃芩等藥材。
(二)血熱型皮膚搔癢
特徵：好發於夏季，多發生於青壯年人，血熱皮膚搔癢多因心情煩躁，或過食辛辣烤炸之物導致血熱風生。青壯年血氣方剛者多患之，因為夏季陽氣正旺，外熱與內熱相合，導致皮膚搔癢更嚴重。
症狀：皮膚搔癢，摸起來灼熱，搔破呈條狀血痕或滲血水，或出現紫斑，夏重冬輕或遇熱尤甚，遇冷則症狀緩解，也可能受情緒波動影響。伴隨口乾舌燥喜冷飲、心煩易怒、大便乾燥、小便黃、脈象弦數或滑數，舌紅或舌尖紅，苔薄黃。
常見於藥物疹的固定性紅斑型、過敏性紫癜(類過敏性紫斑)、尋常型銀屑病的進行期。
治則： 清熱涼血，消風止癢
處方：加味逍遙散合止癢熄風湯、地芍涼血湯加減，或選用牡丹皮、栀子、生地、赤芍、玄參、丹參，蟬蛻、白蒺藜、白蘚皮、連翹、麥冬、生甘草等藥材。
(三)風濕型皮膚搔癢
特徵：好發於濕氣重的長夏季節，或夏秋交替之際，多見於青壯年。多因過食肥甘厚味與辛辣烤炸，常吃冰冷食品，使體內蘊藏濕氣，再復感風邪，則風濕相搏為患，風盛則癢，故搔抓不止：濕盛則起水皰。
症狀：皮膚搔癢，搔抓後起水皰、丘疹，滲出液多使皮膚變為糜爛。伴隨四肢困倦，容易脹氣，食慾不振，大便稀軟或黏滯不暢，女生白帶多，經前易水腫，舌質淡紅，苔白膩或黃膩，脈弦滑。
常見於慢性頑固搔癢性皮膚病，如慢性濕疹、汗皰疹、神經性皮炎。
治則： 健脾利濕，疏風止癢
處方：荊防敗毒散、祛風勝濕湯加減，或選用荊芥、防風、羌活、薏苡仁、陳皮、茯苓、金銀花、威靈仙、苦參 、白蘚皮、土茯苓、黃柏、生甘草等藥材。
★皮膚癢最應該「拒絕」的食物！
1.忌食高油脂及燒烤油炸、辛辣刺激性食物，少喝咖啡、含酒精飲料以及帶殼海鮮。
2.少吃發物(尤其是皮膚濕疹、蕁麻疹或嚴重的痘痘粉刺)：鳳梨、芒果、竹筍、蝦蟹、酒、鵝肉、羊肉、豬頭皮、胡椒。鳳梨芒果雖美味，但皮膚搔癢嚴重的人可要忌口喔！
到底什麼是「發物」呀？
「發物」一詞在民間流傳已久，老祖宗認為多食發物會誘發新病或令舊疾復發。其實發物也屬於日常生活中常見的食品，適量食用，對大部分的人來說並不會產生副作用，但過量食用，對一些特殊體質或有皮膚疾病的人來說，可能誘發不適，如加重蕁麻疹或濕疹…。
從現代醫學角度，發物多含有異物蛋白質，被人體攝入後較易被免 疫系統攻擊；或含組織胺誘發過敏反應，使皮膚病加重。
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