蜂蜜
含有豐富營養的蜂蜜,
睡前吃可促進成長激素分泌,
有助於提升睡眠品質。
此外蜂蜜中含有許多的礦物質和維生素B群,
具有安定神經、幫助消除肌肉疲勞的效果。
然而蜂蜜本身的熱量並不低,因此也需適量攝取。
熱湯
熱湯能溫暖身體,水分具有飽足感,
又容易消化,是能幫助入眠的睡前食物。
由於巧達濃湯、玉米濃湯熱量較高,
可選擇熱量較低的清湯與蔬菜湯。
蛋花湯與海帶湯富含營養,熱量約是20~30卡。
---旺旺當舖0963-972155---
軍公教警信用貸
專案特色:
職業需為軍人、老師、公務人員、警察,無需保人即可辦理。
不計較銀行信用狀況、協商、法扣、不分縣市,皆可辦理。
手續簡單,資料齊全快速放款。
退休軍公教警人員,有退休俸、半年俸、月退俸者,也能特別辦理。
可協助代償他家民間借款,平轉降息;或轉增貸,增額周轉。
適用對象:
年滿20歲職業需為軍公教警人員。
申辦額度:
我們多位金主配合且資金充足,貸款額度不是問題。
貸款利率:
按月計息,每月2.5分~3分。
例如:借款10,000元每月繳息250元~300元。 (視申請條件核定利率)
還款方式:
分期償還:每月需繳金額=約定期數平均分攤本金+利息(每月繳付金額固定)
◎分期期數過半利息優惠調降一半。(視申請條件核定)
準備資料:
(1) 雙證件、工作證
(2) 銓敘部令或派令或聘書
(3) 戶籍謄本
(4) 財產清冊及所得清單
(5) 薪轉帳戶封面及內頁近六個月明細影本
備 註:
本方案依個人條件差異而有所不同,本公司保留核准貸款與否之權利
依申請條件不同,附加費用另計。(依工會收費標準,收費合理)
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